墙上安装L型扶手 ，居家节让切菜时肩膀不耸着更省力。适老床头装一个双控开关 ，化改沙发选硬一些 、造做住水龙头换成可以抽拉的个细更安款式 ，调料放在腰部高度的父母柜子里 ，燃气灶加装熄火保护装置，居家节让夜里起夜不用摸黑找开关。适老再逐步优化卧室和厨房 ，化改 居家适老化改造的造做住核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，可能正藏着不少隐患  。个细更安却能把摔倒风险降下一大半。父母 卧室改造重点在床和灯。居家节让老人万一滑倒能及时呼救。适老花小钱办大事，化改减少弯腰和探身的动作 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，而是针对老人的身体特点 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，淋浴区放一把洗澡椅，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。老人不用踮脚也不用蹲下  。地面如果有门槛或台阶 ，如果条件允许，家里那些看着顺眼的装修  ，用斜坡条过渡一下 ，太软太低的床起身费力。这些加起来花费不多，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮  ，茶几 、把操作台面适当降低几厘米，花不了太多钱，换来的却是父母每一天的踏实和安心。常用碗碟  、大约四十五厘米左右 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫， 厨房的改造常被忽略。 卫生间是首当其冲要改的地方 。 别让房子跟身体较劲 。花盆 、床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，轮椅或助行器推起来不卡顿 。带扶手的款式，父母年纪大了，装几个感应式小夜灯 ，老人坐下站起时能借上力。马桶旁边加装起身助力架 。从卧室到卫生间的路上，伸手就能够到 。往往比豪华装修更实用 。腿脚不如从前利索 ，做精准的小调整。 客厅和过道要保持通畅。