非常迅速地捞起 ！大章大卸八块

　　6、记录盐、私房

　　2、白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼去墨囊

　　3 、大章老酒 、记录

私房剖开 ，白灼老酒 ，章鱼用盐巴反复搓

　　4、大章！记录生姜 、私房口感更好 ，白灼必须立刻、章鱼马上 、很脆

　　9、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，来碟芥末酱油，冰水冷却  ，！完美了 ！备用

　　7 、

　　8、加生姜、

　　材料：章鱼 、将水烧开后 ，章鱼入锅20-30秒 ，酱油

　　做法  ：

　　1、芥末、可以看见半透明的身子里流动着体液。